Gün içerisinde acıkmak istemiyorsanız, sahurda yapacağınız doğru tercihler ile Ramazan ayını sağlıklı bir şekilde geçirebilirsiniz. Yumurta, yulaf ezmesi, peynir, yoğurt, tam tahıllı ekmek gibi s besinler oruç tutarken sağlığınızı koruyacaktır.

Sahurda Ne Yenir?